من اهم هذه الفوائد :
- يخفض ضغط الدم : التين غنى بالبوتاسيوم والمعادن التى تساعد فى التحكم بارتفاع ضغط الدم .
- جيد فى التحكم فى الوزن : التين غنى بالالياف الطبيعية التى تبطئ الهضم وتجعلك تشعر بالشبع .
- يقى من سرطان الثدى : اثبتت البحوث ان تناولك للتين بشكل يومى يقلل من فرصة اصابتك بسرطان الثدى وخاصة عقب انقطاع الطمث .
تعليقات
إرسال تعليق